成年人假装“没事”,而不是承认自己在与心理健康作斗争

星期三,2021年9月22日,上午8:49

一项针对2000名成年人的研究发现,近40%的人担心,问这个问题的人只是在闲聊,并不是真的想听到心理健康问题。

四分之一的人因为太尴尬而不敢坦诚回答,17%的人担心这样做会让对方不那么喜欢自己。

五分之一的人担心这会让对方后悔自己没有问这个问题。

谈谈你的幸福

这项研究是由桑坦德银行委托开展的,目的是鼓励人们谈论自己的健康状况。调查发现,66%的人因为金钱问题而遭受心理健康问题的困扰。

随着英国的休假计划即将结束,人们担心人们还会继续遭受痛苦,其中包括即将面临裁员的休假工人。

结果——大量的成年人一直由于其财务状况,银行已经与精神健康慈善机构合作,思想,向桑坦德银行工作人员提供培训和指导,帮助他们有“正确的对话”与客户体验心理健康问题。

桑坦德银行(Santander)财务支持主管乔西•克拉彭(Josie Clapham)表示:“我们很多人不想让自己的感受‘给他人带来负担’,或者我们担心,如果我们诚实面对自己的心理健康问题,别人会对我们做出不同的评价或看法。”

“我们知道,对金钱的担忧往往会导致心理健康问题,对一些人来说,过去18个月的挑战还没有结束。

“我们希望客户知道,如果他们需要与我们沟通,我们随时准备以同情、非评判的态度支持他们,并为他们的财务提供切实可行的解决方案。”

你还好吗?

研究还发现,当被问及“你还好吗?”“比起心理健康问题,人们更愿意说出自己身体上遇到的困难。”

但实际上,69%的人在问别人“还好吗”时希望得到诚实的回答。

79%的人甚至会在他们觉得没有听到真相的时候再问一遍。

研究发现,在询问别人是否还好后,43%的人会觉得“很高兴他们问了”,如果他们能诚实地回答对方的真实感受。

另外45%的人会为自己能够敞开心扉而感到高兴,36%的人会因向自己吐露心声而感到惭愧。

这项由OnePoll公司开展的研究发现,半数成年人如果知道对方有心理健康问题,会有意识地更频繁地联系对方。

不肯向自己的伴侣承认

调查还显示,超过一半(52%)的人不会承认自己对伴侣感觉不好,而53%的人会在亲密朋友面前隐瞒自己的真实感受。

然而,在冠状病毒大流行之后,59%的受访者现在更有可能诚实地回答有关他们是否没事的问题——如果他们不好的话。

尽管如此,几乎有五分之一的成年人(18%)在谈论内心深处的感受时感到困难,即使是和他们最亲密的人。

MIND的工作场所健康主管艾玛·玛莫(Emma Mamo)说:“我们知道金钱和心理健康之间有很强的联系,对一些人来说,疫情和经济衰退对两者都造成了严重冲击,影响可能还会持续很长时间。”

“这项研究表明,人们仍然觉得谈论自己的心理健康很困难,但我们需要继续进行这些重要的对话。

“有很多人愿意不带偏见地倾听,并在需要时给予支持。

很高兴为桑坦德提供培训,以帮助他们的同事和客户的健康和心理健康。

“如果你需要关于金钱、心理健康或两者的信息和支持,请访问mind.org.uk/money。”